Novo Nike+ Junho/2012

Quando o Nike+ surgiu, foi uma revolução aos esportistas que queriam um estímulo na corrida, afinal, você colocava o Ipod e entre suas músicas preferidas você escutava um feedback do seu treino.
Quem se lembra da primeira versão da comunidade Nike+ ?

Porém o tempo passou, a tecnologia mudou e o Nike+Ipod ficou ultrapassado devido a chegada de produtos com preços acessíveis e com precisão melhor ( GPS ) , entre eles o Garmin.

De fato o Garmin trouxe uma nova revolução mas a análise do exercício era apenas o básico, com percurso, distância e velocidade. O Nike+ continuava mais completo, principalmente devido a diversas funcionalidades, entre elas a principal: os desafios entre os membros da comunidade, isso por si só deixava a ferramenta pós corrida superior aos concorrentes, sendo assim, veio a segunda ( e atual ) versão da comunidade Nike+, com diversas melhorias, entre elas a possibilidade de você adicionar amigos , ficando bem parecido com as redes sociais tradicionais. Mas nem tudo é um mar de rosas, de fato vieram diversas melhorias mas em contrapartida retiraram o ranking que media os mais rápidos do mês e total geral, os que correm um número maior de distância no mês e total geral e segmentação por região ou mundial.

Com o tempo foram incorporados outras ferramentas além do Ipod, como o Sportband e aplicativo para Ipod Touch e Iphone ( estes possibilitando o uso do GPS e não somente do chip , o que garante maior precisão ).

O tempo continuou passando e a Nike finalmente lançou um gadget a altura do Garmin e Polar, assim chegou o Nike SportWatch GPS.

Algumas pequenas melhorias também  chegaram, como os níveis segmentados pela distância:

Até que finalmente a Nike anuncia a terceira atualização, prometendo abranger muito mais que o Nike+ atual abrange:

Que venha a terceira revolução do Nike+, a verdade é que a Nike vai continuar na frente de todas ferramentas existentes, não entendo como o Garmin Connect ou miCoach da adidas não fizeram o que o Nike+ tem de melhor que são os desafios e diversas funcionalidades. Posto isso, nos resta esperar a atualziação e apenas constatar a permanencia da Nike na  vanguarda das ferramentas pós-treinos.

Jogador Gerson fala mal dos Corredores de Rua...

Segue texto do meu amigo Jorge Ultramaratonista, fiz questão de reproduzir na íntegra...

Na 6ª feira passada, dia 11 Maio 2012, na hora do almoço, no programa "Jogo Aberto" na rede de TV BAND do Rio, o ex-jogador de futebol Gerson, que muitos conhecem como Canhotinha de Ouro deu a seguinte declaração ao vivo por causa da Corrida da Ponte: "Ele nos intitulou de um BANDO DE PALHAÇOS, pois alegou que era um absurdo um aviso que ele viu na rua informando para os motoristas evitarem usar a Ponte Rio Niterói no Domingo dia 20/05, e que eles e outras pessoas queriam saber por onde iriam passar, pois ele vai trabalhar neste dia, diferente do "bando de desocupados"que estariam no evento.

Eu e muitos corredores ficamos indignados com esta declaração. O que "este" cidadão esqueceu de reparar, é que a Corrida da Ponte é um evento ESPORTIVO, e quem estará participando é a GALERA DA SAÚDE, e o trânsito não estará fechado, a pista estará compartilhada com os carros, separados por cones e grades. Não temos culpa se ele é BURRO e não sabe entender o quê lê...EVITAR A PONTE não significa INTERROMPIDO. E mais, além de BURRO, ele é um idiota pois continua sustentando as indústrias do setor tabagista, pois é fumante e nunca foi um exemplo de atleta.

É triste escultar isto de alguém da área do comentário esportivo, pois demonstrou toda sua INCOMPETÊNCIA, e bem às vésperas de uma Copa do Mundo no Brasil e uma Olimpíada no Rio de Janeiro.

Temos que protestar até que ele se retrate em público.

Essa informação acima fiz circular pelo FACEBOOK, mandei para diversas pessoas ligadas ligadas ao Atletismo: João Traven(Organizador da Corrida da Ponte), vários técnicos de corridas e para vários corredores e todos ficaram indignados.

Eu e vários corredores entramos na página do Programa Jogo Aberto Rio no Facebook, e mandamos a nossa mensagem de indignação, pois no dia 17 Maio 2012 o programa Jogo Aberto no Facebook me escreveu informando que o Gérson comentou sobre este caso no programa ao vivo no dia anterior, mas não informou o que ele disse, daí retornei a escrever ao programa que por questão de trabalho justamente no dia 15 Maio não deu para assistir o programa e perguntei o que ele falou sobre o assunto, não obtendo resposta até hoje.

O organizador da prova acionou a Assessoria de Imprensa da Corrida da Ponte e foi enviada a seguinte mensagem a TV BAND:

"A Dream Factory Sports e a Spiridon Eventos, organizadoras da Corrida da Ponte, vêm por meio desta repudiar a forma com que o evento e os praticantes de corrida foram tratados nesta rádio pelo comentarista Gérson.
A corrida de rua é uma modalidade esportiva que mais ganha praticantes no mundo e, em especial no Brasil, já são mais de oito milhões de atletas, o que confere ao esporte a condição de segundo mais praticado no país, atrás apenas do futebol. Trata-se de um esporte democrático, que agrega pessoas de diferentes idades, sexo e tipos físicos, e traz inúmeros benefícios à qualidade de vida e à saúde, como redução e controle da hipertensão, colesterol, obesidade, entre outros. Também é uma importante ferramenta social. No caso específico da Corrida da Ponte, há inscrições gratuitas para pessoas de comunidades carentes e projetos sociais, bem como premiação em dinheiro e incentivo aos portadores de necessidades especiais.
Com o crescimento do número de praticantes e provas, a economia é fortemente estimulada. Na Corrida da Ponte, são mais de duas mil pessoas trabalhando diretamente para o evento. Na Maratona do Rio, também a cargo da Dream Factory Sports e Spiridon Eventos, e que traz parte do calendário permanente de eventos internacionais na Cidade do Rio de Janeiro, o impacto financeiro estimado é cerca de R$ 15 milhões em um final de semana, com a ocupação hoteleira da Zona Sul ao Recreio chegando a mais de 70%.
Cabe ressaltar a preocupação primordial da organização e seus parceiros com a logística de interdição das vias por onde a prova passa, contando para isso com todo apoio dos órgãos governamentais e instituições privadas, de modo a informar a população sobre rotas alternativas e tomar medidas que minimizem qualquer impacto. Tanto a data, quanto ao horário e local de largada e chegada são pensados levando em conta os interesses da população.


Na data de hoje dia 18 Maio 2012 - 6ª feira a Assessoria de Imprensa da Corrida da Ponte em nome de Manoela Pena me enviou uma mensagem dizendo que o Ex-jogador Gerson fez a RETRATAÇÃO no mesmo programa na TV BAND na 3ª feira passada dia 15 Maio 2012.


O Gérson foi infeliz falando isso dos corredores e nós não podemos jamais aceitar isso. Procurei pela internet e inclusive no site da Band se tinha este vídeo dele fazendo a retratação mas não achei.


Obrigado a todos Corredores de Rua, Organizadores de Corridas e Técnico de Corridas que se uniram e em prol do nosso querido esporte!!!

Eis que surge mais uma Meia Maratona em São Paulo

Olá pessoal, este texto não é uma crítica e sim uma observação/opinião sobre como o mercado das corridas está atento as mudanças de objetivos e metas dos corredores.

Até pouco tempo atrás, tínhamos em São Paulo muitas mas muitas corridas de 10K ( motivadas pelo ótimo trabalho da Corpore, O2 e pelo ótimo marketing da falecida Nike 10K ), afinal, era uma nova onda que surgia, a onda da corrida, a maioria eram novos participantes do qual correr 10K já era por si só um baita desafio.

Nessa mesma época, tínhamos apenas a Meia Maratona Internacional de São Paulo ( Yescom ) e a Meia Maratona da Corpore que era disparada a melhor pois a da Yescom teimava em dar duas voltas o que a maioria como eu odeia ( porém hoje esse fato já esta “ consertado “ ).

Os corredores começaram a evoluir e surgiram as 10milhas, nesse meio tempo a Gayotto criou a Meia Maratona das Pontes, ótima corrida diga-se de passagem, inovando no percurso e tudo mais, no entanto parece que São Paulo comportou bem ter três Meias no seu calendário.

As provas de 10K continuaram a crescer, os corredores a evoluir e eis que surge de uma vez só a IIIº etapa do Circuito Athenas e a Meia Maratona da Asics, cujo percurso de ambas é muito semelhante ao das Pontes, sendo assim, tínhamos três meias quase iguais ( Pontes, Asics e Athenas ) a da Yescom a e a da Corpore, será que São Paulo comportava ? Aparentemente sim, desde que se oferecessem outras opções de distância.

Mas não é que com cinco opções no calendário surge outra prova ? Não sabemos ainda o percurso, só sabemos que é da O2 e a pergunta que não quer se calar, vocês já conhecem, São Paulo comporta 06 Meias em seu calendário ?? Não deveríamos pensar em incluir mais uma maratona também ?

5000 em 2011, será ?

Ando(literalmente) treinando pouco ( 2 a 3x por semana ) , será que conseguirei concluir a meta estabelecida por mim , de chegar aos 5.000 K no Nike+ antes de 2012 ??

Éramos Sete...

É, hoje tive que deixar minha linda Cintia partir, filha da Nina (que também nos deixou em maio deste ano) com o gordinho Juca, a Cintia partiu cedo, aproximadamente 6 pra 7 anos.

Não sabemos se devido algo que ocorreu enquanto era filhote mas ela sempre teve medo de humanos, nunca interagiu muito a não ser quando vinha receber seu ossinho e comida...ou quando tinha um portão separando ela dos humanos, ai ela abanava o rabo.

Cachorra diferente mas não menos querida, as vezes me questiono algumas coisas sobre a eutanásia mas...é justo você deixar seu animal deitado, sem conseguir levantar para urinar e/ou defecar, tomar agua, fazendo isso com mta ajuda apenas, pura pele e osso ??


É difícil, duro tomar esse tipo de decisão mas...


Espero que essa minha querida filha canina tenha descansado e que reencarne logo e tenha uma vida melhor ainda.Já com muita dor e com saudades, adeus Cintia... se encontrar a Nina do outro lado, de uma lambida nela por mim.

"

É tão estranho
Os bons morrem jovens
Assim parece ser
Quando me lembro de você
Que acabou indo embora
Cedo demais...

Quando eu lhe dizia:
"Eu me apaixono todo dia
E é sempre a pessoa errada."
Você sorriu e disse:
"Eu gosto de você também."

Só que você foi embora
Cedo demais...

Eu continuo aqui
Com meu trabalho e meus amigos
E me lembro de você em dias assim
Dia de chuva, dia de sol
E o que sinto não sei dizer.

Vai com os anjos, vai em paz!
Era assim todo dia de tarde
A descoberta da amizade
Até a próxima vez...

É tão estranho
Os bons morrem antes
Me lembro de você
E de tanta gente que se foi
Cedo demais...

E cedo demais
Eu aprendi a ter tudo o que sempre quis
Só não aprendi a perder
E eu, que tive um começo feliz
Do resto não sei dizer.

Lembro das tardes que passamos juntos
Não é sempre, mas eu sei
Que você está bem agora
Só que este ano
O verão acabou
Cedo demais... "

Vendendo meu Nike SportWatch GPS

Galera, estou vendendo meu Nike SportWatch GPS, 3 meses e pouco uso ( uma prova de 10k e uma meia maratona ).

Uma coisa podem ter certeza, é um baita parceiro de corridas, inclusive é só ler o review do mesmo aqui no blog.



Quem tiver interesse, meu email é riijones@gmail.com.

Meia Maratona das Pontes 2011

Neste último domingo ( 25/09/2011 ) tivemos a terceira edição da Meia Maratona das Pontes, realizada pela Gayotto Marketing Esportivo.

A expectativa era de frio e chuva, no entanto, o sol deu as caras e ficamos apenas com frio e sol, combinação essa que considero perfeita para uma prova.

A retirada de kits no sabado foi bem tranquila, com direito a massagem na arena montada dentro do estacionamento do Teatro Alfa.

A largada estava prevista para as 7:00 horas, sendo assim cheguei no estacionamento por volta das 6:30 e parei o carro rapidamente.


Não tivemos atraso na largada e "bora" encarar a marginal, aliás, acho fantástico este percurso, correr na marginal pinheiros, acostumada a ter apenas carros, ve-la sendo dominada por corredores querendo dar o seu melhor é sem sombra de dúvidas muito legal.

Minha estratégia para essa prova era ir bem de boa pra terminar bem, não tinha dormido muito na noite anterior e fazia tempo q nao fazia longos maiores que 15k, no entanto , o SportWatch marcou nos primeiros 6 kilometros ritmo abaixo de 5 min. por km. Obviamente fiquei preocupado mas não estava conseguindo baixar o ritmo e no sétimo km começou a primeira subida das pontes e a musculatura começou a puxar, encarei todas subidas e descidas mas no 12ºkm tive minha primeira quebra, resultado: o 12º km fechei no ritmo de 6 min. por km, porém, não menos cansado, voltei a fazer os 3 km seguintes abaixo de 5 min por km, tive mais algumas quebras mas isso não impediu a quebra do meu próprio recorde na distância, aliás, quase 10 minutos abaixo do meu recorde anterior, fechei a prova em 1 hora e 48 minutos.

Pós prova fiz mais uma bela massagem na arena, assisti um pouco da premiação e fui embora, cansado, com a musculatura gritando porém com o objetivo alcançado.

Minha avaliação final da prova é positiva, a organização não falhou em nada, boa distribuição de água e no meio do percurso copos com bebidas hidroeletrolítica e galera numa energia muito boa, valeu Gayotto e até a próxima.

ps: para quem não lembra a Gayotto foi pioneira em corridas noturnas em São Paulo, com a antiga Reebok 10K.

APP Sports Tracker

Este review refere-se ao grande software disponível para celulares que usam o Symbian, Android e Iphone.

Trata-se de uma ferramenta tão ou mais poderoso que o APP do Nike+ para Iphone.

Nascido em 2008, nos laboratórios da Nokia e tornando-se independente em junho de 2010, surge o novo e mais poderoso Sports Tracker.

Assim como as demais aplicações e gadgets deste tipo, o software faz acompanhamento da sua atividade física ( seja pedal ou corrida ), passa informações de : Velocidade, Distância, Calorias usando o GPS do seu celular.

Depois da atividade física, basta enviar as informações para o site e você vai poder ver no mapa a rota que você fez, com informações de cada volta e grande exatidão nos dados.

Eu testei o software usando o celular Nokia N8 e para testar a acuracidade das informações usei também meu relógio Garmin Forerunner, ao término da atividade física a variação entre os dois dispositivos foi bem pequena, coisa de 20 mts.

Assim como o APP da Nike (nike+), este também é compatível com alguns modelos da cinta torácica da Polar, porém, neste mês de setembro, eles lançaram seu próprio transmissor por um preço bem mais em conta e aparenemtente com ótima qualidade.

Obviamente, devido a tela do celular ser capaz de carregar diversas informações, o menu de opções do Sports Tracker é bem superior ao Garmin/SportWatch, ao acessar o aplicativo você tem a informação do seu último treino, horário do nascer e por do sol e ao clicar no seu último exercício, além de mostrar as informações básicas da corrida ( distância, duração, média do pace, pace máximo, passos e calorias ele também mostra a rota que você fez e ainda tem a opção de enviar todas informações por email ou SMS.

Além disso, também é possível editar as informações do treino, como nome, tipo de evento ( corrida, pedal etc ) entre outras informações.

Durante o treino também é possível visualizar a rota e as informações básicas na tela do celular, aparentemente também da para tirar fotos durante o treino e inserir na corrida mas confesso que não testei esta funcionalidade, embora aproveitar a bela câmera do N8 ( 12 mp ) em uma paisagem linda deve ser algo bem válido.

No pós treino, você envia as informações do exercício para o site, você cria seu perfil, com foto e informações básicas de idade, peso e encontra uma certa semelhança com o Nike+, pois você pode adicionar amigos, visualizar o treino deles etc.

Em relação aos treinos realizados, ele ganha do Garmin, pela qualidade dos gráficos exibidos e por usar o Google Maps enquanto o Garmin usa o Bing, apesar de que é mais fácil exportar os dados para o Excel usando o Garmin.

Assim como os demais aplicativos e gadgets, você também pode compartilhar seu treino nas redes sociais facilmente e ainda consegue visualizar quantas pessoas viram seu treino.

Na minha opinião, o que poderia mudar seria a possibilidade de criar desafios entre seus amigos ou usuários em geral do aplicativo.

Acho que acompanhando a evolução desta empresa, o próximo passo será a criação de um próprio relógio GPS, afinal, usar o celular você corre sempre o risco do suor excessivo destruir o mesmo ( já aconteceu comigo ).

(Clique para ampliar )

(Clique para ampliar )

Para saber mais, visite o site deles : http://www.sports-tracker.com .

Até a próxima análise e keep running !

X Troféu da Independência do Brasil Carrefour 10km

Semana passada, brincava pelo Twitter quando vi um tweet da Marathon sobre uma promoção, dei um RT e ganhei a inscrição para esta corrida.

Feriado, nada de trânsito e chego rápido nas imediações do Parque da Independência, na caminhada até a arena vi uma cena interessante, policiais militares fazendo seu trabalho e repreendendo nossos já conhecidos “ flanelinhas “.

E eis que o flanela argumenta: " é mas na minha terra a gente toma conta dos carros quando estão nas nossas ruas " e o PM responde : " Sua terra é o #@$%, a rua é pública " , infelizmente não fiquei para ver a discussão mas o PM lavou a alma de todo paulistano que tem que lidar com esse câncer apelidado de flanelinha.

Lá pelas 7:30 deixo minhas coisas no guarda-volumes, tudo com muita tranquilidade, galera animada e vamos para largada.

Temperatura não poderia estar melhor, sol entre algumas nuvens, na casa dos 17º porém com um vento gostoso e gelado.

A largada teve aproximadamente uns 4 minutos de atraso mas nada que desanimasse os corredores, no primeiro km, estava difícil imprimir ritmo, pois a limitação de espaço dentro do parque limitava qualquer tentativa de ultrapassagem mas após sair do parque a situação se normalizou e lá vamos nós.

A organização estava impecável, bastante posto de hidratação, confesso que não conhecia este percurso, sabia que era perigoso devido as subidas e descidas mas a verdade é que logo de início você pega algumas subidinhas mas tem muito mais descidas, km passa e você começa a ficar preocupado, afinal, com tanta descida, uma hora vai vir uma subida terrível.

Interessante foi observar um cachorrinho de rua que resolveu seguir a galera desde o segundo km, mas no quinto km ele roubou e cortou caminho direto pro sétimo...rs.

Após eu manter um bom ritmo dentro da minha programação, eis que a subida chega na metade do sétimo km, e ali meu amigo, após completar o oitavo, foi um verdadeiro sacrifício chegar ao nono km, porém, após essa tortura você tem o refresco, o nono km é praticamente só descida e permite que você acelere até o pórtico de chegada, que diga-se de passagem é muito bem localizado e emocionante, pois você está em velocidade, podendo apertar o passo e ver bastante gente incentivando ao lado.

No geral adorei a prova, muito bom variar o percurso e adorei correr nas imediações do museu, a organização não deixou a desejar em nada, o kit pós-prova tinha bolacha, fruta, Marathon, torrone e alguns brindes do Carrefour ( patrocinador da prova ).

Nesta imagem podemos ver claramente minha " quebra " no nono KM :

A organização esperava 5.000 pessoas, não sei se chegou a tanto mas tinha bastante gente.

Enfim, obrigado Marathon pela inscrição e daqui poucas semanas temos a Meia Maratona das Pontes ! Até lá . “

X Troféu da Independência do Brasil - #bebamarathon

Pois é galera, amanhã feriadinho e dia de corrida, mais uma prova de 10KM em um percurso diferente do habitual, tendo o museu como peça central.

Não sei como estará o clima amanhã mas de qualquer forma, é um circuito complicadinho, pois tem algumas subidas e tal, vai ser minha primeira vez nesta prova, ganhei cortesia da Marathon em uma promoção no twitter.

Aliás, a Marathon que lançou seu copinho na última feira de esportes, está bombando e empolgando, eu particularmente ( não é apenas devido ao fato de ter ganho a cortesia ) prefiro Marathon a Powerade.

Veja abaixo o percurso :

(Clique para ampliar )

E é isso ai pessoal, quinta feira posto como foi a prova !

Marathon no Twitter: @bebamarathon